Fitness Boxen
Kickboxen Mainz

 Kickboxen ist eine der beliebtesten und effektivsten Kampfsportdisziplinen weltweit.

Ob als Fitnesstraining zum Ausgleich oder als ambitionierte Athletin, hier hast Du die Möglichkeit diese tolle Disziplin zu erlernen und den begehrten Schwarzen Gürtel zu erlangen.

Selbstverteidigung
Krav Maga Mainz

Die eigene Sicherheit,

das Selbstwertgefühl und der Selbstschutz in Fokus.

Regelmäßige Selbstverteidigungskurse in Mainz mit integriertem Fitnessprogramm. Du lernst Dich oder Deine Liebsten effektiv zu schützen, Deine Fitness und das Selbstbewusstsein werden gestählt.

Kampfkunst
Karate Mainz

Das Karate ist Ästhetik pur und stählt den Geist und den Körper gleichermaßen.

Ob Kampftechnik, Kata oder Sparring, Karate fasziniert und macht süchtig. Komm jetzt ins Karate, denn das Karate Training wird Deine Lebensqualität langfristig steigern.

Kampfkunst

Taekwondo Mainz

Die Kampfkunst Disziplin modernes Taekwondo steht für Ästhetik, Geist und Körper Balance.

Gruppentraining

Reguläres Training in Gruppe für Kinder,  Jugend, Frauen, Erwachsene, Paare, Familien.

Personaltraining

Individuelles Einzeltraining, Paartraining oder Kleingruppentraining nach Absprache.

Corporate Training

Bedarfsorientierte, maßgeschneiderte Firmenkurse oder private Seminare, auch bei Ihnen vor Ort.