Kampfkunst Taekwondo Mainz


Kampfsport Taekwondo in Mainz

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst Disziplin, die auch als Kampfsport ausgeübt werden kann. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do).


Das Taekwondo hat Ähnlichkeiten mit anderen Kampfsportarten, sticht jedoch besonders durch Schnelligkeit hervor und ist auf Dynamik und Explosivität ausgelegt. Im Taekwondo dominieren die Tritttechniken deutlich mehr als in anderen Kampfsportdisziplinen. Dies lässt die Wettkämpfe sehr attraktiv erscheinen.


Aufgrund seiner Eigenschaften kann das moderne, olympische Taekwondo ebenfalls zur Selbstverteidigung eingesetzt werden.


Das Taekwondo Training kann in jedem Alter, unabhängig vom Fitnesslevel oder sportlichen Hintergrunds angefangen werden.

 



GETSAFEpro Mainz Taekwondo Disziplinen

 Modernes Taekwondo unterteilt sich in verschiedene Disziplinen. Hier lediglich Hauptdisziplinen, auf die wir Fokus legen.


Grundschule (Gibon Yeonseup):
Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.


Formenlauf (Poomsae – Taegeuk)
festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt. Olympische Disziplin.


Einschrittkampf (Ilbo Daeryeon)

Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner.


 Bruchtest (Gyeokpa)

Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.

Wettkampf (Chayu Matsogi)
Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner. Olympische Disziplin.

Selbstverteidigung (Hosinsul)
Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.

 


Mehr über Karate und Taekwondo hier:
www.stark-und-sicher.de

GETSAFEpro Taekwondo Mainz Training Impressionen



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